«Магия утра для финансовой свободы» – 2 и 3 день эксперимента

magiya-ytra-dlya-finansovoi-svobodui-1

Пишу своеобразный отчет за 2 и 3 день эксперимента по книге «Магия утра для финансовой свободы», так же расскажу немного об еще одном задании, которое есть в книге.

Отчет о «чудесном утре»

О раннем подъеме

Я уже говорила, что автор советует перед сном себя программировать на бодрое утро, и это действительно работает. Еще ни разу за 3 дня у меня не звенел будильник, всегда просыпаюсь раньше на полчаса и сразу же встаю.

Но есть один небольшой минус – в течение ночи просыпаюсь каждый час и смотрю на часы. Такое у меня бывает только перед поездками, а тут уже 3 дня такой режим, но думаю, мозг привыкнет.

О практиках

Каждую практику отдельно описывать не буду, если интересно, то можете о них прочесть в 1 дне. Просто расскажу, как у меня они проходят.

Во 2 день очень трудно давалась медитация в тишине, постоянно лезли какие-то мысли, но я заметила, что во время таких медитаций у меня происходят новые осознания, приходят новые мысли по поводу того или иного дела.

Дневник я все же решила писать не в электронном, а в бумажном виде, так мысли лучше формируются и тоже приходят осознания, каких не бывает, когда пишет электронный блокнот.

Визуализация на 2 день прошла не очень успешно, постоянно на что-то отвлекалась, а вот на 3 день все прошло хорошо. И в ней я не только представляла жизнь, которой хочу жить, но и, по совету автора, намечала шаги, которые нужно сделать для достижения цели.

Аффирмации, как всегда, произношу возле зеркала, глядя себе в глаза - так они эффективнее проникают в подсознание.

Физические упражнения проходят хорошо, правда во 2 день я их делала вечером, т.к. утром очень уж не хотелось. Да и в книге написано, что иногда можно какие-то практики делать в течение дня.

Практика «Письмо миллионера»

Так как книга «Магия утра для финансовой свободы» призвана побудить нас стать миллионерами, ну или хотя бы, состоятельными людьми, то Хэл Эпрод много говорит о деньгах, богатстве, приводит примеры из жизни миллионеров. И вот он дает одну практику, которая поможет нам вжиться в роль состоятельного человека и с его позиции дать совет нам сегодняшнему.

  1. Нужно представить, что вы уже состоятельный человек. Детально представьте свою жизнь, что в ней есть, какой образ жизни ведете, как и где вы работаете, с кем дружите, какое у вас здоровье.
  2. Формируйте свое будущее, отбросив все страхи, сомнения. Вы просто фантазируете, как в детстве, в ваших фантазиях возможно все.
  3. Опишите свою жизнь так, как - будто вы уже в ней живете. Здесь действуйте по принципу загадывания желаний – пишем все в настоящем времени. Хэл Эпрод советует написать себе слова поддержки и одобрения от будущего себя.
  4. Ваши представления о будущем должны включать только приятные эмоции. И хотя ваша фантазия не ограничена, автор советует представлять только то, во что вы можете реально поверить. Он не рекомендует представлять себя обладателем целого острова, гаража с дорогими автомобилями и 100 домами.
  5. Не думайте о том, как это все может превратиться в жизнь. Наше сознание часто начинает «вставлять нам палки в колеса» и придумывать варианты, как можно осуществить ту или иную фантазию, или почему это невозможно. Просто представьте себя в желаемом будущем и дайте себе совет сегодняшнему.

Если вы тоже хотите сделать этот эксперимент, то советую самим приобрести книгу, там описано все более детально.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.