Как надо любить себя: 6 правил

6-pravil-kak-nado-sebya-lubit'

Привет мои хорошие!

Сейчас везде пишут и говорят, что надо любить себя и тогда все у тебя будет, - и деньги пойдут, и мужчины хорошие потянуться или муж станет на руках носить, и вообще, вся Вселенная будет к тебе благосклонна.

Вот только мало кто говорит открыто, а как надо любить себя. Ведь если женщина много лет жила в неприятии себя, своего тела и делала все только для других, а о себе забывала, то без четкого плана ей трудно будет двигаться в сторону любви к себе.

На эту тему я прослушала много лекций, видеороликов, проходила марафоны и курсы, поэтому решила составить план, как надо любить себя и с чего начинать. Этот план я делала сначала для себя, но вдруг и вам он пригодится.

Советы, как надо любить себя

Вы никому ничего не должны

Нас с детства приучают, что мы всегда кому-то чего-то должны. Должны учиться на одни 5, потому что так хотят родители, должны поступить в определенный университет, выучиться на такую-то профессию, потому что у вас в семье все были врачами, юристами и т.п.

Затем нас учат, что женщина должна убираться, вкусно готовить, создавать уют и комфорт, быть хорошей любовницей, всячески ублажать своего мужчину, воспитывать детей, да еще и на жизнь зарабатывать.

На самом деле, этих «должна» в нашей жизни великое множество. Получается, мы рождаемся уже в должниках и свою жизнь должны потратить на отдачу долгов. А если мы сопротивляемся по юности, то нам начинают прививать чувство вины, всячески нам гнобить и принижать, пока не вдолбят осознание, что мы действительно «должны».

И никогда никто нам не говорит, что единственное, что мы должны - это достойно прожить свою жизнь в радости и любви, и наполнять любовью этот мир.

Мы рождаемся не для того что бы оправдать чьи-то надежды и ожидания, а чтобы пройти свой путь, получить свой опыт и сделать этот мир счастливее. А сделать мы это сможем только если сами будем счастливы.

Уделять внимание своим желаниям

Опять же в детстве нам говорили, что нужно быть скромнее или, мне, например, часто мама говорила: «Много хочешь, но мало получишь» или «Денег нет, когда будут - купим».

Конечно, родители отбивали наши желания не специально, но с возрастом мы приучались хотеть все меньше и меньше, а если даже кто-то спросит «Что тебе подарить», то это вызывает в нас неудобство, мы не хотим обременять человека своими желаниями, а, зачастую, и вовсе ничего не желаем.

Но если вы хотите научиться любить себя, то в первую очередь поймите, какие у вас есть желания. Но они должны быть именно вашими и только для вас, и нет, это не эгоизм. Это нормальное состояние женщины - хотеть.

Не пойдут желания типа: хочу машину для мужа, квартиру для родителей, новое платье для соседки. Определите и запишите, чего хотите именно вы, без оглядки на кого-то.

Учитесь говорить - «нет»

Умение говорить - нет, одно из проявлений любви к себе. Если дама этого делать не умеет, то становится удобной женщиной, которую будут все использовать, мужчины на ней будут экономить и тоже использовать. Такая женщина сливает свою жизненную энергию, чтобы кому-то угодить, не быть плохой. Сама остается ни с чем, да еще и здоровье начинает ухудшаться.

Не нужно делать то, что вам не нравиться, доставляет неудобства или просто не приносит удовольствие. Да, возможно некоторые люди тут же от вас отвернуться, но зачем вам они нужны, если общались с вами только из-за личной выгоды.

Присмотритесь к своему окружению

Проанализируйте, кто вас окружает? Это позитивные, жизнерадостные люди или те, у кого всегда все плохо, те, кто перекладывает ответственность за свою жизнь на государство, родственников, начальника. Те, кто постоянно всех осуждает, принижает, обсуждает или такие люди, которые делятся своими планами, целями, успехами, занимаются своим культурным и духовным развитием?

Ответы на эти вопросы помогут вам не только избавиться от доброй половины энергетических вампиров, но и понять, какая вы. Ведь мы притягиваем то, что есть в нас самих. Только не бойтесь себе в этом признаться, т.к. признав, сей факт, вы увидите, с чем еще в себе нужно поработать.

И если вы над этим в себе будете работать и менять, то и окружение ваше со временем поменяется.

Не чувствуйте себя обязанной

Если мужчина дарит женщине подарок без повода или платит за нее в кафе, то у многих из нас внутри появляется чувство, что мы обязаны дать ему что-то взамен. Это говорит в нас чувство недостойности. Подсознательно мы чувствуем себя недостойными, чтобы за нами ухаживали, дарили подарки и т.д., и чтобы убрать чувство вины, мы хотим дать что-то взамен мужчине.

У меня есть знакомая, которая утверждает, что если мужчина на нее потратился, то она не сможет отказать ему в ночевке, даже если они знакомы всего 2-4 дня.

 Если у вас тоже такое есть, то истребляйте это из себя. Поймите, что вы достойны всего самого лучшего и не обязаны за это расплачиваться. Лучшей вашей «платой» может быть искренняя благодарность, и то не переусердствуйте. Не нужно 10 раз говорить «спасибо» за кофе, одного раза достаточно.

Работа должна нравиться

Как вы относитесь к своей работе? Она вам нравиться, вдохновляет, дает энергию или, наоборот, высасывает всю энергию? Женщина, которая любит себя, не будет тратить драгоценное время своей жизни на нелюбимую работу.

Это не значит, что вам сейчас же нужно все бросить и сидеть ни с чем. Хотя, если есть финансовая подушка на полгода, то можно и так поступить. Но я больше за то, чтобы определиться с тем, чем вам хочется заниматься, положить этому начало, а потом уже окончательно бросать нелюбимую деятельность.

А если вы боитесь, что родственники будут крутить пальцем у виска, то не придавайте этому значения. Это ваша жизнь и вы вольны прожить ее так, как вам хочется, а не вашим родственникам.

Если мне кто-то пытается что-то навязать, то я вежливо отвечаю: «Это ваши мультики, у меня совсем другие сюжеты» и продолжаю делать свое дело.

А можно вообще никому ничего не говорить, расскажите, когда у вас уже будут успехи в выбранном деле.

У меня много есть, что вам рассказать о том, как надо любить себя, но давайте пока остановимся на этих 6 пунктах. Позже будет 2-я часть.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.