24/07/2019

Об аффирмациях и визуализации


Содержание:


Всем привет! Это отчет с 4 по 16 день эксперимента. Все эти дни ничего не рассказывала, т.к. новостей по этому поводу особо не было. Но в процессе нашла для себя новые способы работы с аффирмациями, и вот этим хотела бы поделиться.

Новый способ работы с аффирмациями

Я уже писала, как работать с аффирмациями и почему они не работают, но сейчас появляются все новые и новые, более действенные, способы. И в одном из новых приемов советуется к утверждающему выражению добавлять слово «могу».

Это нужно для того, чтобы обмануть мозг и записать утверждение в подсознание. Когда мы говорим «Я богата», а на самом деле на хлеб ели наскребаете, то мозг тут же отвергает это, говоря: «Ага, богата, а денег на еду не хватает. Вранье, не богата ты!». И так он поступает со всем, что не соответствует действительности.

Когда же мы говорим: «Я могу быть богатой», то мозг это пропускает, ведь в теоретически вы же можете разбогатеть? Можете, все могут в теории. А подсознание не замечает слово «могу» и записывает утверждение так, как вам нужно. 

Возможно, кому-то этого будет достаточно и все заработает, но мне чего-то не хватало. И тут на каком-то сайте я наткнулась на метод афформаций по методу Ноа Сент-Джона.

Суть в том, что вместо положительных утверждений нужно задавать себе вопрос в позитивной форме, и мозг будет искать на него утвердительные ответы.

То есть нужно говорить не «Я богата», а «Почему я так богата?», и мозг тут же начинает искать на это ответы, утверждающие, что вы действительно богаты.

Я соединила эти два способа (чтоб уж наверняка:) ) и наблюдаю, что из этого получиться. Результатами поделюсь потом. 

Визуализация, как способ найти скрытые убеждения

Нам говорят, что визуализируя желаемое, мы быстрее его к себе притянем. А в книге «Магия утра для финансовой свободы» предлагается визуализацию использовать, как некий план, какие шаги нужно сделать, чтобы прийти к желаемому.

Я же еще заметила, что визуализация отлично вскрывает негативные убеждения, о которых даже не подозреваешь. Когда все детально представляешь, обращая внимание на чувства и ощущения, то можно откопать в себе то, что мешает прийти к жизни своей мечты.

Более подробно об афформациях и визуализации - психоанализе я расскажу в других постах. Здесь же хотела поделиться результатами своего эксперимента, раз уж начала его публично.

Если вы тоже проходите этот 30-тидневный марафон, то делитесь своими результатами и размышлениями в комментариях.

С Уважением, Никандрова Елена

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.