Меня не благодарят

Привет, мои хорошие!

Есть люди, которые за каждое свое действие ожидают благодарности от окружающих, особенно от членов семьи - детей, мужей, родителей и друзей. И когда заслуженную (по их мнению) благодарность они не получают, то начинают обижаться и вопрошать в сердцах, почему меня не благодарят, ведь я столько хорошего им сделала?!

И я предлагаю разобраться, нужно ли ждать определенной благодарности за свои действия, и какой она должна быть.

Почему мы ждем благодарности

Мы сейчас будем говорить не о всеобще принятой благодарности в форме «спасибо», т.к. она должна быть просто потому, что это элементарная вежливость. Если человек за оказанную услугу даже «спасибо» не говорит, то с ним общение стоит прекратить или просто ничего ему не делать, т.к. такое поведение - это просто наглость.

Мы поговорим о той благодарности, которую придумали сами для себя, как человек, по нашему мнению, должен нас благодарить.

Приведу пример: женщина постоянно помогает своему взрослому, женатому сыну. Она для них запасает продукты, копит деньги и отдает это все, когда они приезжают. Конечно, они ей говорят «спасибо» и благодарят, как умеют, но ей кажется этого мало (или она просто этого не замечает). Она хочет получать именно ту благодарность, которую себе придумала. То есть она обижается, если он каждый день ей не звонит, не отметил ее как-то по-особому на странице в соц.сети и т.д. Тут же начинаются упреки, припоминания: «Я тебе столько сделала, а ты не уважаешь, не любишь».

О чем может говорить подобное поведение? О том, что человек делает хорошее для того чтобы получить признательность, любовь, благодарность, а иногда и подчинение. Нет, конечно, сознательно он может действительно делать это от души, но подсознательно все равно ждет отдачи.

И все это говорит о не любви к себе. Именно тот, кто не любит себя хочет получать и получать эту любовь от окружающих. Более того, человек подсознательно считает, что недостоин любви и его «любить» могут только, когда он что-нибудь сделает для окружающих.

Причины

Причин ожидания благодарности довольно много, я вам расскажу о самых частых и фундаментальных.

  1. Любовь нужно заслужить.
    Как правило, убеждение, что любовь нужно заслужить, идет из детства. Есть родители, которые внушают ребенку, что если он что-то не сделает, то они не будут его любить. Конечно, это они делают не специально, просто их самих так воспитали. В этом случае главное не искать виноватых, а причину, которая побуждает делать что-то хорошее и ждать за это благодарности и любви.
  2. Недостаток любви к себе.
    Вытягивание любви из окружающих путем дарения подарков, услуг (которые иногда даже не просят) и других хороших действий говорит о том, что вы сами себя не любите. Человек, любящий себя не будет делать что-то хорошее окружающим, думая, что за это их будут любить сильнее. Он просто будет это делать потому, что ему так хочется, он хочет сделать приятное другому человеку и все.
  3. Недостойность.
    В принципе именно из-за недостойности и возникает убеждение, что любовь просто так не дается, ее нужно заслуживать. Чтобы избавиться от недостойности, нужно найти и удалить ее причину. Сделать это можно через вопросы:

       а) Почему меня нельзя любить?
       б) С чего я это взяла?
       в) Какие случаи в детстве заставили меня так думать?
       г) Когда в первый раз я испытала это чувство?
       д) Что это была за ситуация?
    Задавайте и отвечайте на эти вопросы письменно (обязательно письменно). Старайтесь долго не задумываться над ответами, пишите все, что приходит в голову. Так вы сможете найти первую ситуацию и пересмотреть ее.

Стоит ли ждать благодарности?

Мы можем за оказанную услугу ждать слово «спасибо» и нечего более. Если вы ждете чего-то взамен, то это говорит о том, что у вас есть скрытая выгода, значит, вы делаете что-то хорошее не от чистой души.

Я знаю, о чем говорю потому, что сама всегда ждала благодарности от других, если что-то делала для них, например, помогала деньгами в трудной ситуации или дарила дорогой подарок. Мне казалось, что я это делаю от чистой души, но на самом деле имела скрытую выгоду. И поняла я это только тогда, когда начала работать над уровнем любви к себе и прорабатывать чувство недостойности.

Сейчас я не жду никакой благодарности, для меня главной благодарностью являются радостные глаза и ощущение, что я смогла помочь человеку, чтобы он жил лучше. Я уже не нуждаюсь в признательности того, кому помогла и тем более не жду, что он будет меня сильнее любить, уважать и т.д. Когда любовь, уважение появились внутри, мне уже не нужно получать их извне.

Могу сказать, что это очень приятное чувство, когда ты делаешь что-то просто по велению души, потому что тебе так хочется от чистого сердца, а не чтобы получить что-то взамен. И обычно, когда ничего не ждешь, то получаешь в несколько раз больше, чем, если бы ты чего-то ждал и представлял это.

Вывод: если вы задаетесь вопросом, почему меня не благодарят и обижаетесь на людей, то повышайте любовь к себе и найдите, пересмотрите чувство недостойности.

Желаю Вам любви!

С Уважением, Никандрова Елена

P.S. Если у вас есть вопросы на эту или другую тему, оставляйте в комментариях.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.