Книга «Я прощаю тебя» уникальная авторская методика искреннего прощения Л. Слободчикова и Д. Божко

%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b0%d1%8e-%d1%82%d0%b5%d0%b1%d1%8fПриветствую Вас, уважаемые читатели и книголюбы! С Вами Никадрова Елена. Книга «Я прощаю тебя» поможет избавиться от обид и вздохнуть полной грудью, ведь вы же знаете, что не прощеная обида в первую очередь оказывает негативное влияние на нас самих.

Авторы книги, действующие психологи. Идея создать уникальную методику родилась, когда к ним начали приходить клиенты, проблемы которых можно было решить только искренним прощением, но многие люди до конца не знают, что значит искренне прощать, а большинство вообще не знают о прощении. Также есть люди, которые утверждают, что их обиды быстро проходят и вообще они ни на кого  не обижаются.

О чем эта книга

Как вы уже поняли, вся книга «Я прощаю тебя» посвящена уникальной методике прощения, о которой подробно я рассказывала тут. Но в книге авторы подробно рассказывают, почему нужно научиться прощать, и проводят нас шаг за шагом  по своей методике.

В первой главе рассказывается, почему рождаются обиды, как они негативно воздействуют на нашу душу. Кроме этого авторы приводят примеры конкретных людей, жизнь которых была искалечена обидами.

Во второй главе авторы начинают рассказывать о своей методике прощения, причем очень подробно, буквально по шагам. В каждом шаге есть история реальных людей и задание, которое вам нужно будет сделать, чтобы простить того или иного человека.

На первый взгляд задания могут показаться не сложными, но когда начинаешь их выполнять, то понимаешь, насколько глубоко засела в тебе обида и, как больно ее вырывать с корнем. Некоторые задания трудоемкие,  и чтобы их выполнить потребуется время и душевные силы.

Также каждый шаг резюмируется, что очень удобно при работе с книгой.

В третьей главе авторы учат, как понять, простили вы или нет. Там тоже даются специальные упражнения, которые помогут вам в этом.

Также рассказывается, что значит простить искренне. Там прямо по пунктам идет перечисление ощущений и чувств, которые должны отсутствовать, если вы искренне простили человека.

В пятой главе авторы рассказывают о людях, которые с успехом применяли эту технику, и что в итоге они получили. Эти истории приведены специально, чтобы помочь читателям понять, какая великая сила заключается в прощении.

В заключении авторы подводят итоги, что вы получите, если научитесь искренне прощать.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет избавиться от обид, снять с себя этот груз и жить нормальной жизнью, в которой нет места обидам. Также я бы порекомендовала ее женщинам и мужчинам, у которых обнаружена онкология, т. к. именно обиды взращивают в наших телах все эти новообразования.

Кроме того, книга поможет вам, если вы не можете забыть прошлое, если оно вас не отпускает, и вы продолжаете жить в нем.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена

P. S. Данную книгу скачать можно здесь.

Метки записи:

,

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.