Как поверить в себя

Как поверить в себяПриветствую всех посетителей моего сайта! С Вами Никандрова Елена. Сегодня я решила поговорить о том, как поверить в себя, и эта тема возникла не спонтанно. Общаясь со многими женщинами, я понимаю, что большинство из них не занимаются любимым делом, живут с нелюбимым мужем и терпят партнера, который их раздражает, потому что не верят в себя. Например, на мой вопрос: «Почему ты живешь с партнером, которого не только ни любишь, но который к тому же раздражает тебя?», мне отвечают: «А вдруг я никого больше не найду» или «Кому я уже нужна в таком то возрасте», и это говорят женщины, которым не больше 40 лет.

Если вы то же замечаете в себе неуверенность и наклонность просто плыть по течению жизни, доверившись судьбе, но хотите все изменить, взять бразды правления в свои руки и добиться успеха, то советы, как можно поверить в себя и стать уверенной личностью вам помогут. Но хочу предупредить, если вы просто их прочитаете и не будете ничего делать, то они будут бесполезны для вас. Все нижеизложенные рекомендации желательно выполнять изо дня в день, пока действительно не почувствуете уверенность в себе, а для этого нужно какое-то время.

Советы для женщин, как поверить в себя

Примите себя

Некоторые девушки не могут принять себя такой, какие они есть. Они видят в себе лишь недостатки, не замечая достоинств, и это губительно не только для самооценки, но и для женщины в целом. Как проверить принимаете ли вы себя? Ведь на словах мы все любим и принимаем себя. Просто запишите себя на камеру и посмотрите это видео. Если вы чувствуете дискомфорт, вам хочется отвернуться, а еще лучше выключить видеозапись, то у вас нет принятия себя. Мне знакома эта ситуация, я не только не могла смотреть видео с собой, но и просто слышать свой голос со стороны. И чтобы это преодолеть делала упражнения, о которых подробно писала здесь.

Полюбите себя

Следом за принятием идет любовь к себе. Многие из нас считают себя страшными, толстыми, старыми и еще Бог знает какими. И самое страшное то, что окружающие подтверждают эти мысли, тем самым лишая женщину последней капли уверенности в себе. Но не спешите винить окружающих, они просто отражают ваши мысли. Как только вы научитесь принимать, любить и уважать себя, так и другие будут относиться к вам точно так же. На сайте есть целая статья о том, как полюбить себя, поэтому тут  не буду много писать на эту тему. Но никогда не забывайте о том, что любовь к себе – самый главный фактор, с помощью которого поверить в себя будет намного легче.

В идеале, любовь к себе должна быть безусловной. Каждому человеку нужно научиться относиться к себе как к Божественной частичке, ведь в каждом из нас присутствует Божественный дух.

Когда вы начнете принимать и любить себя безусловной любовью, то ваша жизнь измениться волшебным образом, а достигать поставленных целей будет намного легче.

Чтобы вам было легче, советую, как можно чаще проговаривать аффирмацию: «Я люблю, ценю и принимаю себя такой, какая я есть». Повторяйте эту аффирмацию как можно чаще у зеркала, глядя себе в глаза.

Совершенствуйте себя

Самосовершенствование дает поразительные результаты. Вы начнете чувствовать себя уверенно, будете еще больше уважать себя, научитесь смотреть на неудачи как на опыт, который двигает вас к намеченной цели.

Завершайте все свои дела

Очень важно научиться завершать все дела и не бросать начатое на полпути. Для начала составьте список всех своих завершенных дел и отметьте, какое дело сделаете первым, вторым и т. д. когда вы разгребете все свои завалы, то почувствуете прилив энергии и увидите новые возможности, которые не видели до этого.

Думайте своей головой

Часто мы не беремся за какое-то дело только потому, что кто-то сказал, что у нас ничего из этого не выйдет, что мы не сможем, и вообще, останемся в проигрыше. Помните, мы останемся в проигрыше только в том случае, если послушаем «доброжелателей» и ничего не сделаем. Если вы хотите что-то сделать, например, открыть свое дело, так сделайте это, никого не слушая.

Часто нам внушают, что у нас ничего не получиться тот, кто сам ничего не добился в жизни и подсознательно боится, что вы станете успешнее его. Или тот, кто действительно желает нам добра, но исходит из своего опыта или опыта знакомых, у которых ничего не вышло. Когда я затеваю какой-то новый проект или еще что-то, то всегда руководствуюсь цитатой: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и жалеть всю жизнь».

Присмотритесь к своему окружению

Присмотритесь к своим друзьям, знакомым, если они искренне радуются вашим успехам, не завидуют, а, наоборот, толкают вас наверх, то это настоящие друзья, которыми нужно дорожить. Но если ваше окружение лишь жалуется на все, сплетничает и завидует, то от таких людей стоит держаться подальше. Эти люди не только лишают вас энергии, но и внушают, что все вокруг плохие, жизнь трудная, а если вы поставите себе глобальную цель и будете идти к ней, то они будут всеми силами вас отговаривать и втайне завидовать, тянуть вниз. Подумайте, нужны ли вам такие «друзья»?

Измените себя

Будем считать, что вы уже приняли и полюбили себя, но если даже после этого веры в себя маловато из-за каких-то недостатков внешности, тогда советую начать менять свою внешность. Например, если вам не нравится фигура, ноги или попа, то начните заниматься спортом, подберите упражнения именно для тех частей тела, которые вам бы хотелось исправить.

Если вам не нравится  форма губ, глаз, носа, то поэкспериментируйте с макияжем, подберите техники, которые скроют ваши недостатки и подчеркнут достоинства. Даже можно сходить к стилисту, он подберет для вас идеальный макияж. Так вы можете исправить все, что вам не нравится в себе.

На этом все. Буду рада, если эти советы действительно помогут вам принять, полюбить и поверить в себя.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена

Мотивирующее видео

 

Метки записи:

Комментарии к записи " Как поверить в себя"
Посмотреть последние комментарии
  1. Здравствуйте! Вот везде написано полюбите себя, а как это сделать? Я с детства не могла на себя в зеркало смотреть, мне не нравится моя внешность, и как я могу полюбить себя, если мне все не нравится.

    • Татьяна, начинайте с малого. Например, найдите ту часть своего тела, которое вам нравится, испытайте любовь к нему. Затем найдите что-то еще в себе и так же полюбите это.
      Еще могу посоветовать подходить к зеркалу и 30 раз произносить «Таня, я люблю тебя», при этом смотрите себе прямо в глаза. Сначала будет тяжело это делать, но со временем вы привыкните. Также советую прочесть книгу Луизы Хей «Стань здоровой и счастливой», там много упражнений именно на принятия себя, на любовь к себе. Мне упражнения из книги очень помогли.
      Удачи Вам.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.