Как можно решить проблему: техника «Список 100»

Список 100 решения проблемПриветствую Вас, уважаемые читатели! С Вами Никандрова Елена. В жизни каждого из нас иногда возникают проблемы, одни решаются просто и легко, а есть, как нам кажется, не решаемые, с которыми нужно только смириться.  Я же считаю, что нет безвыходных ситуаций, и если есть вход, то обязательно есть выход только с первого взгляда его можно не заметить. Сегодня поделюсь с вами техникой, как можно решить проблему. Отрыла эту методику для себя недавно, но с ее помощью уже решила некоторые сложные задачи, надеюсь, что вам она тоже поможет.

Правила техники

Эта техника хороша тем, что подходит для любых жизненных ситуаций. Например, ею можно воспользоваться, если у вас возникли трудности на работе, в бизнесе, в отношениях, в творческих проектах. Можете также использовать этот метод, если хотите повысить свой доход, найти новые идеи, достигнуть своих целей и т. д.

  1. Найдите свободное время, когда вам никто не помешает.
  2. На листке бумаги опишите свою проблему.
  3. Напишите 100 решений этой проблемы.

Подчеркиваю, что главное правило этой техники, написать именно 100 решений одной проблемы. Вы можете спросить, почему так много? Дело в том, что эта техника направлена на работу с вашим подсознанием, в котором кроется все ответы, как можно решить ту или иную проблему, вот только эти ответы так просто оттуда не выудить, а с помощью данного метода это возможно.

Когда вы начнете писать, то можете подумать, что это все ерунда, пустая трата времени и ничего из этого не получиться. Я так и думала поначалу, а завершение списка вообще казалось нереальным. Только не бросайте это дело, продолжайте писать, и через 20-30 идей, которые даст ваше сознание, подключиться подсознание и все пойдет быстрее.

Хочу предупредить, когда к работе подключиться подсознание, то оно будет давать необычные и, на первый взгляд, нелепые идеи, которые никто никогда не использовал. В этот момент ваше дело просто писать, ничего не критикуйте, не обдумывайте и не оценивайте, все это вы сделаете потом, а сейчас просто записывайте.

Старайтесь все идеи записывать, как можно кратко, чтобы не тормозить работу подсознания, можете использовать сокращения, символы и т. д., но так, чтобы потом вы понимали, о чем шла речь в том или ином пункте. Можете воспользоваться компьютером, но намного эффективнее записывать все от руки.

Еще сделайте все возможное, чтобы в этом процессе у вас не возникали паузы. Так, перед началом упражнения пронумеруйте все листки от 1 до 100, возьмите качественную ручку, которую не нужно будет постоянно расписывать. Словом, сделайте все, чтобы вам ничто не мешало.

И последнее, но самое главное правило – все сто решений пишите за один раз. Если в списке 100 желаний можно дописывать желания на протяжении дня и даже недели, то здесь это запрещено, иначе вы просто зря потратите время и не сможете связаться с подсознанием.

Когда работа будет завершена, отложите свой список, займитесь чем-нибудь другим, например, выпейте чаю, и когда отдохнете, приступайте к рассмотрению идей, которые вы записали. Обычно, самые действенные, они же самые необычные решения находятся в третьей части списка.

Буду рада, если вы поделитесь в комментариях, помогает ли вам эта техника.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена

Метки записи:

Посмотреть последние комментарии
  1. Спасибо за интересную технику. На днях попробовала ее в деле, сначала не понравилось, т.к. я все же решила за 2 раза написать и результата 0, второй раз решила писать по всем правилам, сначала трудно было, но потом словно второе дыхание открылось столько идей посыпалось, что я еле успивала записывать. Итог — нашла самое неординарное и интересное решение своей проблемы.

  2. Хочу открыть свой бизнес, но не знаю какой. Эта техника может помочь?

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.